【カフェ味サラダ】手作りフルーツドレッシングでサラダをもっと健康に食べよう。
昨日インスタで見つけて「これは！作りたい！！」と思ったドレッシング☺️
簡単で、美味しいってとこがツボだよね。昔、「市販のドレッシングは添加物沢山なのでオリーブオイルで食べましょう」って記事で読んだけど味に飽きて全然続かなかった。健康的なご飯を続ける秘訣は絶対に”美味しいこと”と”レシピが豊富なこと”だと思う。
レシピ教えてくれたナホさん本当にありがとうございました！
＊今日のサラダの材料＊
・ルッコラ
・人参
・トマト
・パプリカ
・ズッキーニ
＊ドレッシング＊
・バナナ１本
・オリーブオイル（小スプーン４）
・蜂蜜（小スプーン１）
・レモン（１/４）
＊ハワイでビーチヨガ/ヘルシー料理レッスン/ダイエット留学
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＊インスタグラム
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