【時短】レンジで10分以内にできる明太マヨうどんを作りました

【材料】
・冷凍うどん 1玉
・明太子 40g
・カロリーオフマヨネーズ 大さじ1
・しょうゆ 小さじ1/2
・塩こしょう 適量

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