【牡蠣のグラタンの作り方】無添加•簡単•健康レシピ✨分かりやすい動画解説♪

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タイトル
 『おいしい!やせる!元気になる!
  身体をととのえる調味料』    
  キノケイコ  ¥680-

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  【牡蠣のグラタン】 
剥き牡蠣          180g
(片栗粉小さじ2、水で洗う)
ベーコン           40g
マッシュルーム        50g
ちぢみほうれん草      120g
パスタ(リーゾ)       50g
玉ねぎ            50g
バター            25g
薄力粉            25g
牛乳         250g +50g 
チーズ             20g
パン粉           大さじ1
塩・胡椒・バター        適量

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#キノケイコ #フレンチ基本 #レシピ

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