バナナと一緒に 「これ」 は絶対に食べないで 🍌がん・認知症になってしまう最悪な食べ物と バナナと食べると滋養強壮剤になる食品5選&レシピ!【がん・認知症予防、脳健康、栄養効果、健康 情報、料理】

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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が123㎏から62㎏減量したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「誰でも我慢せず痩せる方法をみんなに伝えたい」という思いからYouTubeを始め
今ではSNS総フォロワー100万人を超える。

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#ダイエット整体師 #バナナ #食べるだけ

24件のコメント

  1. 少し混乱しやすいから、もう少し 息つぎをふやし 簡潔にまとめていただくと 一層解りやすい。私がついていけないだけかもです。

  2. バナナと一緒に食べると悪い物

     牛乳

     タンパク質_(肉)

     果物_(柑橘類、ザクロ、イチゴなどの酸性の酸っぱい果物)

     菓子パン

     脂肪分の多い食べ物

    バナナと一緒に食べると良い物

     豆乳

     コーヒー

     シナモン

     キャベツ

     人参

     タンパク質_(半熟卵)

     果物_(ブルーベリー)

     はちみつ

     サバ缶

  3. なぜ「バナナ―牛乳」のときの参考文献の論文の出所に中国の大学が多いのかな?

  4. 1.5〜2倍速で聞いた方が頭に入りやすい。とりあえず沢山の情報の抜粋で
    牛乳を豆乳に変えようね。珈琲シナモンもいいよ。バナナと柑橘は微妙だけどブルーベリーは良いよってことで。

  5. 自分の食生活を鑑みるとバナナは食べない方がいいみたい。
    ※バナナと一緒に食べてはいけない物を主に食ってる。
    参考になりました、ありがとう。

  6. 高齢者です。バナナと牛乳ほとんど毎日食べてますけど…なんともないです元気です。
    別の動画でバナナは思ったよりカロリーが低いのでご飯一膳食べるよりおにぎり一個食べるより栄養もあってカロリーが低くていいですよってお医者さんが言ってました。
    何を信じたらいいんでしょうね。

  7. ミキサーで、バナナジュースは、平成の当たり前でしたが〜(;_:)悪かったのですね。
    それに、他の果物との組み合わせからか、パフェにはバナナが入ってませんね。
    こういう組み合わせは、大事なんですね、有り難い配信でした

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