【満腹食べて痩せる】14kg痩せた私がよく食べるスープレシピ8選🍽️🧡【簡単ダイエットレシピ】 8 Healthy Soup Recipes for weight loss
今回は最近私がよく食べているお気に入りスープレシピをご紹介します♡
0:12 かぼちゃのカレー豆乳スープ
3:38 さつまいもときのこのクリームスープ
6:26 タッカンマリ風スープ
9:15 サバ缶のミネストローネ
11:56 さつまいものごま味噌豚汁
14:19 鶏肉のトマトクリームスープ
17:29 とんこつ風スープ
19:06 鶏団子とキャベツのキムチスープ
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39件のコメント
From Ukraine 🇺🇦❤
ももみさんってちょうどYouTube見ると新しい動画上げてくれてる💓💓
Why are you missing? You haven't been here for a month. I miss you.
いろんなスープレシピどれも美味しそう〜☺️💕
momomiさん!今日も美しいです〜🥹
momomiさんのレシピはいつも美味しくて発想が豊かで、ダイエットを楽しく続けられる秘訣になってます!
筋トレも頑張れてます、いつも応援してます!♡
❤adora suas receitas 😊
これは毎回何食分ですか?
痩せるためにダイエットしてたのに、リバウンドしちまった☆
どれも美味しそうで最高です!
つくってみます!
冷凍保存は、どのようにされてますか?
レシピ本ほしいです💓
ありがとう、あなたは私にたくさんの新しい、シンプルでおいしい、バランスの取れたレシピを教えてくれました。何を料理したらいいのかわからないときは、あなたのビデオを見るために走ってます. 私たちは健康を忘れずに成長し続けます。💞
痩せの数値ですよね
どれも美味しそうで真似したい!!
使っているSTAUBは何センチですか?
旨そう。
明日作ってみます。
Loved the video!❤❤
im going to make thatt pumpkin soup one day
文章での材料一覧とレシピの書き起こしがほしいです🥹
これから寒くなるので、こういう動画有難いです❤
姿勢って体重落とす前から良かったですか ₍ᐢ..ᐢ₎
鯖のミニストローネで使っているお皿はどこのですか?🤍
2個目のレシピなんですが、5:12に記載の材料を全部入れて10分煮たあとその後も豆乳と塩麹は足すのでしょうか?
最初のレシピだと豆乳200mlですがそのあと250mlと表記されていたのですが合計で450mlという意味でしょうか?😶
久しぶりです。スープ教えていただきありがとうございます😊勉強になりました。試してみます。
どのスープも美味しそう~🤤♥️
さっそく真似させていただきます🍽
かぼちゃカレースープって美味しそうです!ダイエット中だから困っているところが多いんですけど、美味しいスープを作って頑張ります♪
生後3ヶ月、完ミなのでダイエット始めました!-10kg頑張ります!
Double chin exercise plz without touching face and neck will remain small .my neck is very long .plz make a vdo on this problem
perfect timing
私も、夜ご飯にかぼちゃのカレー豆乳スープを作って食べようと思います❓️後のダイエットレシピも全部作って食べようと思います❓️ももみさんのダイエットレシピは、1番大好きです😊これからも、たくさんのダイエットレシピをお願いします😂
美容のルーティンや乾燥対策とかも知りたいです!いつも動画楽しみにしてます!
❤真的很健康的食物🥘您很厲害啊。之前看您一些減肥的片段很有用👍🏻👍🏻 I love your channel, and I am your new subscriber!
Momomiさんのレシピはいつも美味しいので、ダイエット中とか関係なしにいつも重宝してます🫶🏻
今回はタッカンマリが凄く気になったので今度作ってみます!!
I like about your workouts that they are short, because I don't like long workouts
Girl i have jo worlds to ssay thank you so much you helped me lose weight❤❤❤❤❤❤❤
Good girl and beautiful girl.I like your videos❤❤❤
Thank you Momomi, we already made the first (pumpkin soup) and it is delicious!
①かぼちゃのカレー豆乳スープ かぼちゃ1/4 玉ねぎ1/2 鶏もも150g 豆乳200ml しめじ 豆乳250ml
②さつまいものきのこのクリームスープ さつまいも1本 鶏もも肉1枚 玉ねぎ1/2 しめじ 舞茸 豆乳200ml +250ml
③タッカンマリ風スープ 手羽元4本 じゃがいも1 ニラ 白ネギ しょうが薄切り えのき
④サバ缶のミネストローネ風 じゃがいも1 キャベツ3枚 玉ねぎ1/2 鯖の水煮缶 トマト缶100g
⑤さつまいものごま味噌豚汁 ごぼう10cm さつまいも 豚肉 にんじん1/3 しめじ すりごま
⑥鶏肉のトマトクリームスープ じゃがいも1 玉ねぎ1/2 鶏肉1/2枚 しめじ トマト缶150g 豆乳100ml +150ml
⑦とんこつ風スープ キャベツ1/4 ニラ 豚肉100g えのき 豆乳50ml +50ml 溶き卵
⚠️Can u do a slim calves workout ⚠️✨?reply please
カレー粉は何を使用してますか?
タッカンマリ作ってる時の鍋の大きさが知りたいです!