「完熟トマトジュース」と「にんじんジュース」で作る！「レンジで 作るお野菜パスタ」
🥕人参ジュースと、🍅トマトジュースを使って、電子レンジで簡単パスタを作りました！
パスタを先に茹でることなく、ワンパンで出来ちゃう嬉しいレシピ！
暑くてキッチンで火を使いたくない時のも便利！
！そのうえお野菜もたっぷり摂れるのも嬉しいですね🥕🍅
【材料】 ２人分
・ パスタ麺…2人分
・ お好きな野菜…適量
・ 完熟トマトジュース…1袋
・ にんじんジュース…1袋
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・ 元気ジャム にんにくと玉ねぎ…小さじ1
・ツナ缶（70g）…1缶
・塩…小さじ1
・ パルメザンチーズ…適量
・ 胡椒、パセリ…適量
【作り方】
①パスタが入る耐熱容器に､パスタ麺（乾）を入れる。
②お好みお野菜をたっぷり入れます。
③にんたまジャムと、ツナ缶、お塩を入れる。
④にんじんジュースを1袋入れる。
⑤トマトジュースも1袋入れる。
⑥パスタがひたひたになるまで水を入れ､軽く混ぜてレンジへ
（600Wで表記時間＋8分）
⑦かき混ぜながら固さを確認。固い場合は1分ずつ増やす。器に盛り付けたら、チーズ、胡椒、パセリを振りかける。
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