【マヨネーズ＆ドレッシング不使用】プチトマトとカッテージチーズのサラダの作り方・レシピ #shorts

【プチトマトとカッテージチーズのサラダ】

＜材料2人分＞
プチトマト　200g
カッテージチーズ　100g
オリーブオイル　適量
塩・こしょう　適量

＜作り方＞
①プチトマトはヘタをとりのぞき、
半分に切る。
②ボールにプチトマトと
カッテージチーズを入れて軽く混ぜる。
③オリーブオイル、
塩・こしょうを加えてえ混ぜあわせ、
味をととのえてできあがり。

【関連動画】
【材料2つだけ】レンジで作るカッテージチーズ

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管理栄養士の食トレーニング研究所長
木下ともえが太らないレシピや
太らないコツを紹介しています。

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