さば缶 味噌にんにくパスタの作り方 // How to Make Garlic Pasta Using Canned Mackerel with Miso (With English Subs)

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［材料］
さば味噌缶 1個
にんにく 1片(チューブ可)
唐辛子 1本
オリーブオイル 30cc
魚醤 適量
昆布茶の粉 適量

パスタ お好み
塩 お湯の1.4%

［作り方］
1. オリーブオイル、鷹の爪、にんにくを一緒に弱火で温める。
2. 1. に、さば味噌缶、魚醤、昆布茶の粉を入れて煮込む。
3. 水を沸騰させ、塩を入れる。(ex.2Lの水に、28gの塩を入れる。)味噌汁よりちょっとしょっぱいくらいで。(cococoro得(心得))
4. 鍋の中にパスタを入れる。茹で時間は袋の通り。
5. ソースとパスタを混ぜる。エンジョーイ！

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#1 // Old Film

Music: https://stardustbgm.com

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Equipments & etc:

Camera : iPhone 7 Plus / iPhone 8 Plus / iPhone XS Max / iPhone 11 Pro Max / GoPro Hero 8
Edit : Final Cut Pro X

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