【簡単な料理】JA市場の魚屋が安い！　子イカの煮付け　鰹のハランボウの塩焼き

【簡単な料理】JA市場の魚屋が安い！　子イカの煮付け　鰹のハランボウの塩焼き

【簡単な料理】JA市場なのにお魚が安いんです。剣先イカの子イカと鰹のハランボウでつまみ作りました。

レシピ　食材等
子イカの煮付け
　　　　　　　剣先イカの子イカ　　　　　　　　１パック
　　　　　　　砂糖　　　　　　　　　　　　　　大さじ1杯半
　　　　　　　醬油　　　　　　　　　　　　　　大さじ1杯半
　　　　　　　みりん　　　　　　　　　　　　　大さじ1杯半
　　　　　　　料理酒　　　　　　　　　　　　　大さじ1杯半
　　　　　　　ショウガチューブ　　　　　　　　大さじ半分
付け合わせ
　　　　　　　ホウレンソウ　　　　　　　　　　小　３束
　
鰹のハランボウの塩焼き
　　　　　　　鰹のハランボウ　　　　　　　　　大1枚
　　　　　　　食塩　　　　　　　　　　　　　　小さじ一杯半
　　　　　　　サラダ油　　　　　　　　　　　　大さじ1杯

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