【ASMR 料理】朝ごはん簡単！おうちカフェ！サクッと栄養「チリコンカントースト」～Easy breakfast! Chili con carne toast.

【ASMR 料理】朝ごはん簡単！おうちカフェ！サクッと栄養「チリコンカントースト」～Easy breakfast! Chili con carne toast.

おはようございます😍
朝早く起きても2度寝して遅刻するパッパルです
この動画はイヤホンをつけてお聞きいただくと臨場感がグッとあがります！
料理音がお好きであればぜひ！🔊🎶🎵
このチャンネルでは、ライブ感のある映像と臨場感のあるサウンド（ASMR）を使用して、その時の料理にちなんだ日本の食文化、食の日本史、料理のちょっとしたトピックを配信しています🎥

今回はチリコンカン！
あんまり知らない料理という方もいるかもですが、
アメリカ テキサス州の州料理なんだとか。

正直私も知らなかったのですが
ホント栄養が多い料理です🤣

チリコンカンをトーストに乗せてチーズでパクッと…
こりゃ最高ですわ😍
朝の栄養補給にすごくよさそう！
一人暮らしにぴったりな気がする。
昔、これ知ってれば作ったのに！（遠い目）

動画は2人前で作っちゃったんですけど、
一人暮らしなら1人前もいるなと思いまして
下記に書きました。
意外と1人前の分量って慣れないと間違えますし。
私よく間違えてたんで…😅
やりながらだとわかんなくなるんですよね…。😭

材料 １人前の場合：
ニンニク　1片（私は多い方が好きなんで）
タマネギ　1/4
イタリアンパセリ　数枚（乾燥でもいいかもですが、生は香りが強い）
ケチャップ 小さじ1
中濃ソース　小さじ1
チリパウダー 小さじ１（辛いのが苦手なら1/2でもいいかも）
牛豚ひき肉 50g
ミックスビーンズ(水煮） 25g
ピザ用チーズ　適量

ご視聴ありがとうございました！
動画を少しでも気に入って頂けたら
↓こちらからチャンネル登録よろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCfPUpcIAs_4znZTFNrzcQwA

今回も参考にさせていただいたのはクラシルさんです。
いつもお世話になります！
私は今回ニンニクをみじん切りにしたのと、塩コショウいれなかったですね。まあ忘れたんですけどね。ここはお好みでいいのかも。
https://www.kurashiru.com/recipes/08e72f7c-52d8-44a8-990e-26a2b8d61f50

この方が紹介されている
「パルミジャーノ　チリコンカン」も美味しそう！
https://oceans-nadia.com/user/22477/recipe/140566

パンを作るきっかけを与えてくださった、はるあんさん！
彼女の作り置きチリコンカンもおいしそう！

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#オープンサンド #パン #スパイシー