栄養とおいしさ引き立つ！ブロッコリーとじゃこのペペロンチーノ　#shorts

ほんとに1株？って思うぐらいペロリと食べられるブロッコリーのペペロンチーノ。
オイル蒸し焼きで栄養を閉じ込め、おいしさも引き出します。
そしてちりめんじゃこの旨味・塩味とにんにくの香りで食欲もUP！
簡単にできるので、おかずとしてはもちろん、お酒のおつまみとしてもおすすめの一品です。

【材料】2人分　【時間】10分
ブロッコリー…1株
にんにく…1かけ
ちりめんじゃこ…大さじ2
鷹の爪…1/2本
ピュアオリーブ油…工程記載(サラダ油OK)
塩…2つまみ〜
胡椒…少々

※塩はお好みで調節してください。