@ImAndyyy on 2023.07.17 08:32 メンズフィジークコンテスト歴4年の24歳社畜です。正直鯖缶が体に悪いかどうかなんてどうでもいいです。鯖缶はタンパク質もEPAも手軽に摂取できるので自分は減量期などもよく摂取します！！フィジークをやってる以上健康とは無縁の競技なのでこの話題が本当だとしてもこれからも鯖缶を摂取していきたいと思います！！
@ポストゥル on 2023.07.23 10:43 サバ自体に問題ないし、缶の内側のコーティングも普通に開けて食べる分には問題なさそうだがキャンプ動画とかでみる缶詰を直火にかけて調理するような事だけはやめた方がいいと思う
8件のコメント
鉛筆で描いたようなまゆげだな
自分が論文見た事ないから危険性は無いというロジックがおかしい。見た事ないだけ。
メンズフィジークコンテスト歴4年の24歳社畜です。
正直鯖缶が体に悪いかどうかなんてどうでもいいです。
鯖缶はタンパク質もEPAも手軽に摂取できるので自分は減量期などもよく摂取します！！
フィジークをやってる以上健康とは無縁の競技なのでこの話題が本当だとしてもこれからも鯖缶を摂取していきたいと思います！！
サバ自体に問題ないし、缶の内側のコーティングも普通に開けて食べる分には問題なさそうだが
キャンプ動画とかでみる缶詰を直火にかけて調理するような事だけはやめた方がいいと思う
体に悪いとされるのは水銀のことでしょ
鯖缶特有ではなく鯖自体の問題だけど
水銀は過剰摂取が危ないだけで適量なら問題ないとされている
まぁ短命になるかも知れんけど食わないよりは食った方がいい食い物だからねイワシも鯖もコラテラルダメージってやつさ
割とバランス感覚持ってる人なんだな
じゃあツナ缶も大丈夫？