【スープジャーで痩せるお弁当】レンジで3分！超便利なナスがトロリ、間違いなく美味しいオートミール弁当　#shorts

【スープジャーで痩せるお弁当】レンジで3分！超便利なナスがトロリ、間違いなく美味しいオートミール弁当　#shorts

誰かが、
乱切りして、
アク抜きして、
揚げて、
急速冷凍してくれた
ナスが
売ってるなんて、、、

なんて、
有難い❤︎

コンビニで見つけて
これは、使うしかない！
と、トマトジュースと一緒に
レジへ。

おかげさまで、、、
はい、美味しいの、できました♪

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■スープジャー（フードジャー）

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■オートミール
動画で使うことの多いオートミールたち。
近くのスーパーなどで買いやすいものを
主に使っています♬

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エルサンク・ジャポン 有機オートミール
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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜

◎short動画で人気の高かった「オートミールスープジャー弁当4選」

◎冬太りはランチでリセット「オートミールで和のスープジャー弁当4選part2」

◎注ぐだけ！肉も魚も野菜もとれる糖質オフ弁当「オートミールスープジャー弁当4選part3」

◎まな板いらず！お野菜たっぷり食物繊維が嬉しいお弁当「オートミールのお弁当4選part4」

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

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#スープジャー　#オートミール　#腸活