【秋刀魚ロールのぎゅうぎゅう焼き】Pacific saury gratin with perilla and cheese.

【秋刀魚ロールのぎゅうぎゅう焼き】Pacific saury gratin with perilla and cheese.

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𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
⁡https://youtu.be/gGC14qjVWEw
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𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/sanma_gyuugyuuyaki
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しそチーズを包んだくるくる秋刀魚ロール😋
冷蔵庫の残り野菜を詰め込んで
トースターで焼きます
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It is an easy gratin made with saury. Please use any vegetables you like.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷表示はレシピ1/2量の栄養素です
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#秋刀魚 #ぎゅうぎゅう焼き #Shorts