（オーブントースターで作るキッシュ）生クリーム、パイシートは不要です（字幕設定でご覧ください）

（オーブントースターで作るキッシュ）生クリーム、パイシートは不要です（字幕設定でご覧ください）

ご視聴ありがとうございます。
今回は、いつもある材料を使って、気軽に作れるキッシュをご紹介します。
パイシートも生クリームがなくてもすぐ作れます。
今回は、オーブントースターでも、グリルでも気軽に作っていただけるように２人分のレシピです。
人数に合わせて材料を増やして頂く場合は、オーブンで焼いてください。
野菜たっぷりでヘルシーなキッシュは、さっぱりしておいしいのでおすすめです。

ジャガイモとトマトのキッシュ
（材料）２人分（容量250mlの耐熱容器）
ジャガイモ100g
タマネギ50g
ベーコン50g
トマト50g
オリーブオイル小さじ1
塩コショウ少々
春巻きの皮1枚
卵1個
牛乳50ml
塩小さじ1/4
ピザ用チーズ50g
ドライハーブ少々

オーブントースター、グリル（中火）で25分。（途中でアルミホイルをかぶせて下さい）
200℃に予熱したオーブンで25分。

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5種類の生地の詳しい説明と25品のパンにレシピが載っています。
パン作りの練習にぜひお役立てください。

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（使っている道具一覧）

※グラタン皿　容量250ml

Thank you for watching.
This time, I’d like to introduce you to a quiche that you can easily make using ingredients you always have on hand.
You don’t need a pie sheet or cream to make it quickly.
This recipe is for two people so that it can be made easily in a toaster oven or on the grill.
If you need more ingredients for more people, please bake it in the oven.
I recommend this healthy quiche with lots of vegetables, as it is refreshing and delicious.

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Potato and Tomato Quiche
(Ingredients) For 2 persons100g potatoes
50g onion
50g bacon
50g tomatoes
A pinch of salt and pepper1 teaspoon olive oil
1 spring roll skin1 egg
50 ml milk
1/4 teaspoon salt
50g pizza cheese
A pinch of dried herbs

Bake in a preheated oven at 200C (395F) for 25 minutes.

#キッシュ
#オーブントースター
#ジャガイモレシピ

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