「カレーポテト」の作り方 | あおいの給食室
✅カレーポテト https://bit.ly/3wza1dn
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
じゃがいも 225.0 g（L 1.1 個）
にんじん 50.0 g（L 0.2 本）
グリンピース（冷凍）15.0 g（大さじ1）
油 5.0 g（小さじ 1と1/3）
カレー粉 0.5 g（小さじ 1/3）
食塩 1.5 g（小さじ 1/3）
🌸あおいの給食室とは？
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/
🎬YouTube
日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
🌈Instagram
instagram : https://www.instagram.com/aoi_kyushoku/
🎵TikTok
Tiktok : https://www.tiktok.com/@aoi_kyushoku
🕊Twitter
Twitter : https://twitter.com/aoi_kyushoku
📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
https://amzn.to/3LnzyOQ
2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
https://amzn.to/3LCCWUT
#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #カレーポテト
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カレーポテト（https://bit.ly/3wza1dn）
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
じゃがいも 225.0 g（L 1.1 個）
にんじん 50.0 g（L 0.2 本）
グリンピース（冷凍）15.0 g（大さじ1）
油 5.0 g（小さじ 1と1/3）
カレー粉 0.5 g（小さじ 1/3）
食塩 1.5 g（小さじ 1/3）
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🌸あおいの給食室とは？
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
📱レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/
英語版 : https://aoi-recipes.com/
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英語版 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
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instagram（写真）: https://www.instagram.com/aoi_kyushoku/
instagram（動画）: https://www.instagram.com/aoi_kyushoku_short/
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1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
https://amzn.to/3LnzyOQ
2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
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これは簡単に出来ますね😄
早速今日作ります😋
こたくんずっとニコニコしてて可愛い🥰
大きな赤缶を買ってしまったので、カレー粉で色々作ってみます🍛
チャンネル楽しく拝見してます♡カレー粉はどのメーカーを使用していますか？
1歳2ヶ月で手掴みメニューのレパートリー増やしたいと思ってたところ、これならいけそう！
こたろうくんが凄く可愛くて癒されますね♪
ありがとうございます😊