【3分でつくれる】おから蒸しパンをレベルアップさせるトッピング3種！どれも即効でつくれる簡単レシピです

おから蒸しパンのトッピングを3種類つくってみました。
毎回同じ味でマンネリ化している人ぜひつくってみてください。

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◆材料

（豆乳ホイップ）
・豆乳　１００ml
・砂糖　３０g
・レモン汁　小１（５g）

（ピーナッツバター）
・皮付き素焼きピーナッツ３００g
・黒糖　３５g
・食塩　１g

薄皮を剥いて変色して身がないのを確認！
してミキサーで５分攪拌

(バナナジャム)
・バナナ　１本
・レモン汁　小２

【おすすめ動画】

【永久保存版】失敗しない！おから蒸しパン3種

オートミールでつくるグルテンフリーパンケーキ3種

見た目はまる〇とバナナ？？ヘルシーに完全再現https://www.youtube.com/watch?v=ydIg8CZynZw

見た目はポン〇リング？？揚げないおからドーナツ

【モンジキッチンとは】

「100歳までおいしいご飯を食べる」をモットーに
夫婦二人三脚でYouTubeをやっています。

管理栄養士OL（嫁）：RURIKO
動画編集者（旦那）：KAITO

食べることが大好きなRURIKOが
食事制限でストレスを抱えてしまった経験から
ダイエット中でも笑顔でいられる
かんたんにつくれる健康的なスイーツを発信しています。

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