10分でツナおろしパスタ♪ツナ缶と大根で簡単!和風パスタ😋

#ツナ缶レシピ #和風パスタ #パスタ #ツナおろしパスタ #料理研究家 #栄養士 #料理講師

今回は、10分でツナ缶と大根でさっぱり美味しい
和風パスタを作ります。

材料も味付けもシンプルで家計にも優しい
パスタです。

《材料》  2人分
•ツナ缶     1個
•マヨネーズ  大さじ1
•大根     約10㎝
•スパゲティ   200g
•大葉      4枚
•刻み海苔    適量

•塩•胡椒         少々
•めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ2
•味の素         少々

(作り方)
①ツナとマヨネーズを混ぜる
②大根の皮をむいてすりおろす、大葉を
 せん切りにする
③パスタを茹でる
④フライパンにオリーブ油適量入れ
 茹で上がったパスタをさっと炒め
 調味料で味付けする
⑤お皿に盛り、大根おろし、ツナマヨ、
 大葉、海苔を散らす

Leave A Reply