【おさかな×ミルク消費レシピ】秋鮭のアボカドミルクパスタ
【おさかな×ミルクdeおいしく食べよう!】
アボカドとミルクでコクたっぷりなのに後味スッキリ!
秋鮭の旨味がソースに染み出てやみつき間違いなしのレシピです♪
■材料(2人分)
秋鮭(皮取り) 3切
アボカド 1個
たまねぎ 1/4個
にんにく(スライス) 1/2片
パスタ(1.4㎝)200g
オリーブオイル 大さじ2
白ワイン 大さじ2
塩・胡椒 各適量
バジル 2~3枚
A牛乳 400㏄
Aコンソメ(顆粒) 小さじ1と1/2
Bレモン汁 小さじ2
B粉チーズ 大さじ1・1/2
Bミニトマト(4等分) 5個
■作り方
1. アボカドは半分に切り種と皮を除き、ボウルに入れてフォークなどでつぶしておく。玉ねぎは薄切りにして塩(分量外)をしておく。秋鮭は塩・胡椒(分量外)をしっかりしておく。
2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、香りが立ったらにんにくを取り出す。秋鮭を入れて中火で両面を焼き、①の玉ねぎを加えて軽く炒める。白ワイン、①のアボカド、Aを加え、秋鮭をほぐしながら約1分よく混ぜ合わせる。ボウルに移し替え、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。
3. パスタは表示時間よりも1分長めに茹で、冷水でしめて水気を切りBとともに冷やしておいた②のボウルに加え絡め合わせる。
4. 塩・胡椒で味をととのえ、器に盛り付けバジルを散らす。お好みでオリーブオイル・黒胡椒をかければ完成!
<おさかな×ミルクおすすめレシピ>
ボイルほたての和風ミルクシチュー→【https://youtu.be/Oy7t0LL8IdU】
ほたてと丸ごとカマンベールのグラタン→【https://youtu.be/QRHRP6FJIiI】
牡蠣のミルク担々麺→【https://youtu.be/54BzqGYrNpQ】
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