栄養満点!お弁当・朝食にぴったり スペインオムレツ ―マルチライスクッカーではじめる時短レシピ―

マルチライスクッカー(炊飯器)を使った、みんな大好き卵を使ったレシピ!!朝食・お弁当にピッタリ♪
カット野菜を使えばさらに時間を短縮できます。

◎スペインオムレツ
<材料(2人分)>
・卵 3個
・ジャガイモ 1/2個
・玉ねぎ 1/2個
・人参 1/3個
・ブロッコリー 4房
・オリーブオイル 大さじ1
・塩・胡椒 適量
・バター 25g

<作り方>
1.下ごしらえ。
  玉ねぎ・ジャガイモ・にんじん をカット!
  バターは電子レンジで溶かしておく。 600w20秒ほど 様子を見ながら溶かす
  ※カット野菜を使えばさらに時短になります。
  
2.カットした野菜を、内釜に入れて、オリーブオイルをなじませる。

3.ボウルに、卵・溶かしバター、塩コショウを入れよく混ぜる。

4.【2.】の内釜に、【3.】の卵液を入れて、飾りのブロッコリーを並べる。
  スチームモード 35分でスタート!

5.ゴムベラなどで、内釜から取り出して完成!!
  具だくさんで栄養満点のスペインオムレツの完成!!

▼この動画で使用した炊飯器
・nikomeマルチライスクッカー
https://item.rakuten.co.jp/calico-a1/mrc-r/

nikomeマルチライスクッカー/自動調理器は、材料を入れてボタンを押すだけで、「炊飯」の他に「煮る」「蒸す」の調理や、ケーキやヨーグルトなどの「デザート」も作れる、忙しい現代人におすすめの便利な自動調理家電です。

人気の無水調理や圧力調理、低温調理のできる自動調理器・自動調理鍋は便利ですが、サイズが大きく、高価格でなかなか手軽には手を出せません。

nikomeマルチライスクッカーは2合炊きのコンパクトサイズで、機能が多過ぎても使いこなす自信が無い方、手頃で便利なセカンド家電を探している方におすすめのアイテムです。

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