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  1. 「 レンジで簡単かぼちゃグラタン 」
     
     
    ◾️材料
    ・かぼちゃ    1/4個(400gぐらい)
    ・玉ねぎ     1個
    ・えのき     1袋
    ・ハーフベーコン 1パック
    A豆乳      200ml
    A米粉      大さじ2
    A味噌      大さじ1
    ピザチーズ    好きなだけ
     
     
     
    ◾️下準備
    1.かぼちゃはラップに包んで600wで7分チン。
    2.玉ねぎは薄切り切り、ベーコン、えのきは食べやすい大きさにカットする。
     
     
    ◾️作り方
    1.耐熱ボールに、玉ねぎ、ベーコン、えのきと【 A 】を入れて混ぜ合わせ、ラップして600wで4分加熱する。
    2.よくかき混ぜて、具材に火が通り、とろみがついていたらOK🙆‍♀️
    まだなら、様子を見ながら再加熱する。
    3.グラタン皿に、かぼちゃと【 2 】を混ぜ合わせ、チーズをのせて、トースターでいい焼き色がつくまで焼けたら完成。(だいたい15分くらい)
     
     
    簡単だからぜひ作ってみてね💕
     
     
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