鶏の肩肉を焼いて食す #Shorts 安い食材鶏の肩肉を焼いて食べました。 ヘルシーでダイエットにも向いてます。 ササミには負けますが #鶏肉 #肩肉 #ダイエット #酒 #おつまみ #おかず #飯テロ #ヘルシー #Shorts #音フェチ Oven-cooked spare ribs recipes オーブンでスペアリブ オーブンでスペアリブレシピ スペアリブレシピ 漬けて焼くだけ手が止まらないタンドリースペアリブ