【低糖質】ミートソース作ったよ♡ #低糖質レシピ #ダイエット ここにも材料載せときます♡ ★材料★ ・鶏胸肉(ミンチ)・・300g ・玉ねぎ・・・1/2個 ・にんじん・・・1/2個 ・えのき・・・1袋 ・トマト缶・・・1缶 ・にんにくチューブ・・3〜4cm ・塩こしょう・・・少々 ・コンソメ・・・大さじ1 ・ラカント(砂糖)・・・大さじ1/2 ・ソース・・・大さじ1 最後に塩で味を調節してください( ^ω^ ) Meat sauce arrangements アレンジ自在ミートソース ダイエットレシピ ダイエット女子 ダイエット食事 ミートソースのアレンジ ミートソースのアレンジレシピ ミートソースレシピ 低糖質 低糖質ダイエット 低糖質レシピ
@たまご3C on 2022.10.20 03:00 ★材料★ ・鶏胸肉(ミンチ)・・300g・玉ねぎ・・・1/2個・にんじん・・・1/2個・えのき・・・1袋・トマト缶・・・1缶・にんにくチューブ・・3〜4cm・塩こしょう・・・少々・コンソメ・・・大さじ1・ラカント(砂糖)・・・大さじ1/2・ソース・・・大さじ1 最後に塩で味を調節してください( ^ω^ )
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★材料★
・鶏胸肉(ミンチ)・・300g
・玉ねぎ・・・1/2個
・にんじん・・・1/2個
・えのき・・・1袋
・トマト缶・・・1缶
・にんにくチューブ・・3〜4cm
・塩こしょう・・・少々
・コンソメ・・・大さじ1
・ラカント(砂糖)・・・大さじ1/2
・ソース・・・大さじ1
最後に塩で味を調節してください( ^ω^ )
美味そう(*´﹃`*)(´,,•﹃•,,｀)
カの方がいいなぁ