【闇の真実】麻〇以上の中毒性が潜む添加物混入！？砂糖に潜む健康被害と選び方を徹底解説！管理栄養士からのオススメ砂糖３選

【闇の真実】麻〇以上の中毒性が潜む添加物混入！？砂糖に潜む健康被害と選び方を徹底解説！管理栄養士からのオススメ砂糖３選

こんにちは！
私は管理栄養士として、医療機関で患者さんのお身体のサポートをおります。
約３年前に出産を機に子どもが安心して、安全に食べ物を口にして欲しく、無添加の食材に興味を持ち始めました。
そして、患者さんにも栄養面でのアドバイス以外で身体にもっとより良くすることは出来ないのかと考えるようになりました。
そこからは、食品の添加物についての論文、学会、などあらゆる文献を読んで勉強してるうちに、私の知識を皆さんにも共有したいと思うようになりました。
全てを無添加生活にすることは難しいとは思いますが、添加物の危険性を知り、少しずつでも安心・安全な無添加生活を心がけていきましう！

#無添加#無添加食品#添加物#無添加生活#砂糖

今回は、
【闇の真実】麻〇以上の中毒性が潜む添加物混入！？砂糖に潜む健康被害と選び方を徹底解説！管理栄養士からのオススメ砂糖３選

▼管理栄養士がオススメする砂糖３選

１つ目、オーガニックの黒糖（黒砂糖）です。化学農業及び化学肥料を用いずに自然の力だけで育まれたさとうきびから製造された ”トレーサビリティ” の効く安全で安心な黒糖です。
料理の腕がアップした気になります。白砂糖の代わりに一度使いましたが、もう黒砂糖しか使いたくない。との口コミもあり、評判です。
Amazonでは★4.5、楽天では★4.86と高評価です。
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２つ目、ホクレン てんさい糖。
北海道産甜菜100%から作られた砂糖で、自然な甘さが特徴です。この甜菜糖は天然のミネラルとおいしさを重視して作られており、オリゴ糖も含まれています。そのため、まろやかな風味とコク、てりを提供します。
通常の白砂糖と同様に、この甜菜糖は料理、スイーツ、コーヒーなどに幅広く使用できます。ほとんどクセがなく、サラサラとした質感で、程よいツブツブ感もあり、使いやすいとの口コミも寄せられています。
Amazonでは★4.3、楽天では★5.0と高評価です。
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３つ目、ピュアー・メープルシロップ(アンバーカラー&リッチテイスト)
こちらはカナダ・ケベック州で生産された100%ピュアなメープルシロップです。ミディアムタイプで、濃厚なメープルシロップのコクを楽しむことができます。
ホットケーキやトーストに塗ったり、ヨーグルトやフルーツにかけたりしても美味しいです。さらに、アイスコーヒーやミルクティーに入れて風味を引き立てることもできます。また、砂糖や蜂蜜と比べて低カロリーなため、料理の調味料としても幅広く使えます。
このメープルシロップはスッキリとして爽やかな味わいで、少しスモーキーなニュアンスがあります。Amazonでは★4.3と高評価で、甘さは控えめで、何にでも合う万能な調味料として好評でした。
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★私が大切な「家族」の為に使用しているオススメ無添加商品
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★醤油
【弓削多有機醤油】
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★酢
【ミツカンの純米酢金封】
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★卵
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