ハムのピカタ

ハムのピカタ

“もっとうまくなりたい”を叶えるために
〜食育をテーマにした料理レシピ動画を配信中〜

choiceとはママの「食についてもっと知り、料理をもっとうまくなりたい」を叶えるために提供している料理レシピ動画です。

【ハムのピカタ】

ハムと卵があったらコレ！！
時短レシピなので、ブレックファーストやランチにも🎶

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(材料　２人分)
ロースハム　　　　　　６枚　
溶き卵　　　　　　　　２個分　
A バター　　　　　　　５ｇ　
A トマトケチャップ　　大さじ1/2 　
飾り用レタス　　　　　２枚　
パセリ　　　　　　　　適量

手順
１.耐熱容器にＡを合わせ、ラップをして６００Ｗの電子レンジで20秒ほど加熱し、混ぜる
２.ハムは、小麦粉を薄くまぶす
３. フライパンに油大さじ１/２を中火で熱し、１を溶き卵にくぐらせて並べ入れる。両面を焼いて卵が固まるまで焼く。
４. 器にレタスを広げて３をのせる。２のソースをかけてパセリを散らす

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