甘栗で簡単に作れる本格的なモンブラン♪濃厚でめちゃめちゃ美味しい♡乳製品不使用でヘルシーな身体に優しいモンブラン♪オーブンもしぼり袋がなくても大丈夫！簡単♪グルテンフリー、vegan

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

材料

（土台）
デーツ　２５ｇ
アーモンド　３５ｇ
塩ひとつまみ

（豆腐クリーム）
絹豆腐　１００ｇ
ココナッツオイル　２０ｇ〜２５ｇ
甘味　２０ｇ

（マロンクリーム）
甘栗　９０ｇ
ピーナッツバター　３５ｇ
甘味　２５ｇ
塩ひとつまみ
ココナッツミルク　１２０ｇ
お好みでラム酒　小さじ半分ほど

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

オートミールパスタ

オートミールスコーン

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

オートミールで作るシナモンロール

材料２つで簡単に作れるオートミールパン

オートミールで椎茸の肉詰め

オートミールチップ

オートミールチョコバナナブレッド

オートミールでミートローフ

オートミール餃子

オートミール焼きソーセージ

黒豆とオートミールのパン

生米玄米を使ったチョコレートブラウニー

キヌアパン　

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