【スープジャーで温かいお弁当】注ぐだけ！切干大根と昆布茶で旨味たっぷり〜うまうまオートミール雑炊　#shorts

今日は何いれよう〜♪
楽々、オートミールスープジャー弁当。

注ぐだけの簡単ズボラ飯。
なのに、栄養たっぷり、
ヘルシーで罪悪感なしなの。

味付けは、昆布茶だけ。
うまみ成分のグルタミン酸、
満腹感の長持ちするアルギン酸も含むなんて、
昆布茶、最高！

切干大根は、水戻し不要〜
つい欲張りたくなっちゃうけど、
ジャーの中で増えて大変なことに！
入れすぎ注意です。

◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー
https://www.zojirushi.co.jp/syohin/food-jar/swgd/

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

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#スープジャー　#温かいお弁当　#オートミールダイエット