【カリカリ病みつき】ライスペーパーだけで作れる「風船おかき」🫧グルテンフリー|ヴィーガン対応レシピ

    透明でカリカリ、不思議なおやつ🫧
    ライスペーパーだけで作れる、とっても簡単なヘルシースナックです。

    材料/
    ライスペーパー2枚
    お好みの調味料

    注意点/
    ・味付けしてから加熱すると膨らみが弱くなる可能性あり。加熱後に調味料をまぶす形の方が良さそう。

    ・トースター、オーブン、フライヤーが成功しやすいかと思います。すぐ膨らむので様子見ながら加熱してください。

    動画内で使用しているもの/
    オーブントースター https://amzn.to/444BcLG
    まな板 https://amzn.to/3peU8sr

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    #ライスペーパー #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #美メシちゃん

    14件のコメント

    1. 何度も挑戦してるのですが、膨らみません😢トースターが違うからなんでしょうか?

    2. TikTokから来ました!!美味しかったですー!!リクエストなんですが、ライスペーパーを使う韓国料理系ダイエットレシピを投稿してもらいたいです!🥹❤️‍🔥

    3. これ、コンベクションオーブン(ファンがついていて、内部の熱を攪拌する)でないとムラがでるかも?

    4. 食紅で赤とか青で薄く色付けしたらもっと可愛いかも?
      今度やってみよう。良いアイデアありがとう。

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