簡単副菜♪ピーマンとちくわのきんぴら 大人4人前 ⏰所要時間15分 簡単に作れるので 忙しい時や、あと一品欲しい時におすすめです！ ごはんも進む一品となっています★ こんにゃくはアク抜き不要のものを使用しました。 #ズボラ飯 Potato microwave recipes きんぴら コンニャク じゃがいも×レンジレシピ じゃがいレシピ じゃが芋と人参とちくわのきんぴらお弁当にも ズボラ主婦 ダイエット ちくわ ピーマン フライパン ママ 作り置き 副菜 料理 時短 簡単
