【菊芋レシピ】低糖質！菊芋でガーリックポテト/Garlic potatoes with Jerusalem artichok./糖質制限

【菊芋レシピ】低糖質！菊芋でガーリックポテト/Garlic potatoes with Jerusalem artichok./糖質制限

【菊芋レシピ】低糖質！菊芋でガーリックポテト/Garlic potatoes with Jerusalem artichok./糖質制限

✅編集し直しました(新しい動画はこちら↓)

——————————

こんにちは！みすずです
今日は『菊芋』レシピ

菊芋は
☑︎低糖質
☑︎天然のインシュリンと言われるイヌリンが豊富
で、人気のお野菜。

見た目は生姜のようですが基本の使い方は「じゃがいもの代わり」。
あれこれ使ってもらえばOK

スライスして菊芋チップスなどは
ほんのり甘くて美味しいですよ

☆菊芋のレシピまとめ
https://www.misublog.com/entry/2017/11/22/170720

☆今回の詳しいレシピはこちら
https://www.misublog.com/entry/kikuimo_garlic

ーーーーーーーーーーーー

【関連動画】

——————————————-

【みすずのSNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/

★TikTok @misumisu0722

★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/

★Twitter随時更新！ @misumisu0722
Tweets by misumisu0722

#菊芋 #ガーリックポテト #糖質制限