【パーティーレシピ】アボカドを使った美味しいおかず&スムージー!【簡単】

アボカド好きが、
おすすめな食べ方を紹介してみました。
何かの役に立てたら嬉しいです・・・!

*アボカドのお花サラダ
アボカドは縦半分に切り、皮と種を取り除き、薄くスライスする。斜めにずらしながら渦巻きを作るように並べる。
ベビーほうれん草をアボカドの周りに盛る。
ゴールデンキウイは皮をむき、縦半分に切ったら薄くスライスし、アボカドの周りに並べる。
生ハムは縦半分に折り、端からくるくる巻き、薔薇の花のようなイメージで形を作る。
黄色と赤のプチトマトは半分に切り、ベビーほうれん草の上にまんべんなく並べる。
粉チーズをかけて完成!
お好みのドレッシングをかけていただきます。

*アボカドとトマトのたらこチーズ焼き
卵は茹でておく。
アボカドは縦半分に切り、皮と種を取り除く。
5mmくらいの厚さにスライスする。
トマトもアボカドと同じくらいの大きさに切っていく。
ゆで卵はスライサーまたは包丁で適当な大きさにスライスする。
焼きたらこは包丁で細かく刻んでおく。生のたらこの場合は皮から外し、ほぐしておく。
グラタン皿にアボカド、トマト、卵を並べ、たらこをかけたらお好みで塩胡椒・マヨネーズをかける。
とろけるチーズをのせてオーブントースターでチーズが溶けるまで焼いたら完成!

*アボカドとタコのアンチョビ和え
かいわれ大根は根元をとり、半分にカットしておく。
アボカドは皮と種を取り除き、ダイスカットする。
茹でタコも同じような大きさに切る。
フライパンにアンチョビを入れ、ヘラで砕きながらニンニクすりおろしと炒める。アボカドを加えてさらに炒める。
タコを入れ、サッと炒めたらお皿に盛り、かいわれ大根・オリーブオイル・ブラックペッパーをふりかけて完成。

*アボカドの生ハム巻き天ぷら
アボカドは皮と種を取り除き、くし切りにする。
生ハムでアボカドを巻き、天ぷら粉の衣をつけて油で揚げれば出来上がり。

*アボカドのスムージー
りんご(小1個または大半分)は皮と種を取り除き、ミキサーにかけやすい大きさに切っていく。トッピング用に皮つきのりんごを少し取っておく。
アボカド(1個)は皮と種を取り除き、ミキサーにかけやすい大きさに切る。
ミキサーにりんご・アボカドを入れ、牛乳200ml、レモン汁(小さじ半分)、砂糖(ラカントや蜂蜜、練乳、メイプルシロップなどお好みの甘味料でOK)小さじ2〜3入れ、ミキサーでよく混ぜる。
コップにつぎ、トッピングのりんごをのせたら完成。

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UUUM株式会社 RINAKO CHANNEL宛
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素材提供 :PIXTA
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#アボカド#Avocado#簡単レシピ

15件のコメント

  1. アボガド大好きだから今度やってみよう❣️
    今、食べ物に気をつけています
    ヘルシー。
    前にカロリー控えめケーキの動画を観ましたが、そのお料理版をリクエストさせて下さい🙏

  2. アボカドは大好き😍で良く食べます。お花サラダが綺麗ですね❗素敵です。
    どれも美味しそう😀
    作ってみますね。りなこさん、ありがとう😆💕✨

  3. RINAKOさんすごーい✨
    どれもこれも手際が良くて、アイデアも素晴らしいし、美味しそう♡
    尊敬します!!
    これからも投稿楽しみにしています

  4. RINAKOさんの料理動画ほんとに勉強になります!
    今までいくつも真似させてもらってます(^ ^)
    アボカド好きなんですが、いつもわさび醤油で食べるくらいしかしてなかったので、今回も真似させていただきます♬︎♡
    お料理上手で尊敬してます!

  5. どうしたらこんなに料理上手でアイディアが浮かぶんですかー😭‼️参考にします❤️

  6. アボカド使うだけで、イッキに豪華に見えますね 💕
    アボカド使ったこと無いので、食べ頃の見分け方ってありますか?

  7. 簡単で真似しやすいメニューでありがたいです!参考になりました。りなこさんの声と喋りがかわいいです!

  8. どれもレストランにありそう😄とくにアボカドのお花サラダなんてキレイで食べるのがもったいない❤️パーティーとかに出されたらテンションが上がって写真撮ってSNSに載せちゃうかも🤗✨こんな豪華で美味しそうな料理を作れるりなこさんはマジで主婦の鏡です😄✨りなこさんみたいに私も料理を上手になりたいです😅💦

  9. 先日の酢豚もさっそくつくって簡単で美味しかったです。☺️アボカドも早速作りたいです‼️

  10. おしゃれで美味しそうでめちゃくちゃ手間掛かってそうだけど実は簡単なお料理は主婦の心鷲掴みですね🥰
    レシピ頂きました!アボカド買って作ってみます😄✨

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