牡蠣のペペロンチーノ

【材料】
＜２～３人分＞
牡蠣の白ワイン煮　　　　　　　1袋
にんにく(スライス)　　　　　　 2かけ
鷹の爪　　　　　　　　　　　　2本
キャベツ(１口大にカット)　　　 3枚
トマト(1口大にカット)　　　　 1個
ブロッコリー(小房下茹で)　　　1個
※カリフラワーと半分ずつでも可
オリーブオイル　　　　　　　大さじ2
塩・こしょう　　　　　　　　少々

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