いか納豆
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『いか納豆』
体によい材料がミックス♪
【材料（2人分）】
スルメイカ 50g
納豆 50g
(ひきわり)
オクラ 中4本
梅干 大1/2個
——-A——-
こいくち醤油 大さじ1/2杯
酒 大さじ1/2杯
【作り方】
1. オクラはまな板の上に並べ、塩（分量外）を振り、板ずりをします。さっとゆで、小口切りにします。
2. 梅干しの果肉をきざみ、Ａと混ぜます。
3. いかは３～４ｃｍ長さの細切りにし、納豆と混ぜます。盛りつけて、オクラと（２）をのせます。
【コツ】
梅干しの塩加減によってしょうゆの量は調節します。
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