【キャンプ飯】野菜たっぷり【海鮮アヒージョ】次はキャンプ場で食べたい
どうも！ゆたcookingのゆたです☺︎
今回は、具沢山の【海鮮アヒージョ】を作りました。
お家で食べても美味しいけど、やっぱり
キャンプ場で食べるアヒージョがやみつきになります♪
是非、皆さんキャンプをした際にも、
ご自宅でもどちらでも作ってみて下さい！
【本日の材料】
3〜4人分
・ピュアオリーブオイル200〜230cc
(具材が半分くらい隠れる量を使用)
・ニンニク3片
・アンチョビ20g
・ブロッコリー1/2房
・じゃがいも3個
・パプリカ(赤、黄)各1/2個
・マッシュルーム100g
・シーフードミックス170g
(大きめにカットされてる物をオススメします)
・タコ150g
・バケット1/2本(お好みで)
僕的には、
じゃがいもとタコが本当に
美味しすぎるので
この2種はオススメの具材です〜（笑）
キャンプの時は、スキレットで作るのも
良いですし、フライパンで豪快に作っても
良いですね☺︎
じゃがいもはお家で、レンジで火を通してから
持って行くのがオススメです。
いつもご視聴ありがとうございます♪
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