【朝ごはん7日間】食パンを使った朝食

食パンを使った朝ごはん7日間です！
カロリーたっぷりだけど
カロリーって美味しいですよね…

パンは6枚切り
バターは有塩使用しています
8枚切り食パンを
使用しているシーンもありますが
6枚切りがおすすめです♡

1日目 00:16
ワンパンサンド
食パン　1枚
バター　10g
卵　1個
塩胡椒　少々
ハム　2枚
チーズ　30g

2日目 02:16
ワンパントースト
食パン　2枚
バター　5g
卵　1個
ベーコン（ハム）　2枚
スライストマト　1枚
塩　少々
ブラックペッパー　少々

3日目 4:47
ふわふわフレンチトースト
食パン　2枚
卵　1個
砂糖　小さじ2
牛乳　170ml
バター　10g
はちみつ

4日目 7:33
ホットチョコサンド
食パン　1枚
バター　10g
板チョコ　半分

5日目 9:38
グリルドチーズサンド
食パン　2枚
バター　10g
チェダーチーズ　1枚
ピザ用チーズ　30g

6日目 10:48
クイニーアマン風
食パン　1枚
バター　15g
砂糖　大さじ1

7日目　11:55
ぷるぷる厚焼きサンド
絹豆腐　150g
卵　2個
白だし　大さじ1
2分半チン→混ぜてから2分半チン
食パン　2枚
マヨネーズ　大さじ1

使用している鉄フライパン
https://a.r10.to/hkCg5p
指先トング
https://a.r10.to/hUpD1b
#サンドイッチ#ホットサンド#食パン#朝ごはん#フレンチトースト