野菜たっぷりで栄養満点！冷凍保存も可能「ミートソース」の作り方！ミートソースを使ったアレンジレシピも3品ご紹介
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野菜をたっぷり入れたミートソースと、ミートソースを使ったアレンジレシピを3品ご紹介します！！
ちょっと一手間かかるミートソースですが、一度作っておけば冷凍可能なので、たくさん作って平日楽しましょう♪
ミートソースのアレンジレシピもご紹介しているので、気になったレシピはぜひ作ってみてください😊
▼ミートソース
・玉ねぎ 1個
・にんじん 1個
・セロリ 1個
・しめじ 1/2パック
・にんにく 2かけ
・ひき肉 600g
・赤ワイン 300ml
・塩 小さじ1
・こしょう 少々
・トマト缶 1個
・バター 10g
・ローリエ（お好みで）
・バジル（お好みで）
・オレガノ（お好みで）
・タイム（お好みで）
▼ミートソース タコライス風
・ご飯 2人前
・ミートソース 2人前
・トマト 1個
・レタス 3枚
・カレー粉 小さじ1
・チリペッパー お好みで
・チーズ お好みの量
・トルティーヤチップス お好みで
▼ミートソースドリア
・ミートソース 2人前
・バター 20g
・薄力粉 20g
・豆乳 400ml
・塩 少々
・チーズ お好みの量
・粉チーズ 少々
・ご飯 2人前
・ターメリックパウダー（あれば）
▼なすとトマトのオーブン焼き
・ミートソース 2人前
・なす 2個
・トマト 2個
・チーズ お好みの量
・オリーブオイル
【目次】
00:40 ミートソース
06:20 ミートソース タコライス風
08:13 ミートソースドリア
10:40 なすとトマトのオーブン焼き
12:35 エンディング
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