鯖缶ナンプラーペペロンチーノPasta with Canned Mackerel #pasta ＃パスタ#ナンプラー 我が家のパスタ@TsubakiChannel-m5v
サバ缶詰1缶（汁捨てます）
オリーブオイル 50cc
塩ブラックペッパー
ナンプラー大さじ１
にんにく
冷凍ブロッコリー 100g
冷凍パプリカミックス 100g
パスタ 4人分 300g
水 だいたい1000 cc
中弱火10分フタして煮ます。
水がなくなったら炒めます
olive oil足して味調整してね
1 can of canned mackerel (without juice)
Olive oil 50cc
salt
black pepper
fish sauce
Garlic
100g frozen broccoli
Frozen paprika mix 100g
Pasta for 4 people
1000cc of water
Boil for 10-12 minutes.
Fry when the water
runs out Add olive oil
Kahit anong sardines or any kind of vegetable try it or