【スープジャーで痩せるお弁当】おつまみのあたりめで簡単！イカ飯風味のオートミール弁当　#shorts

今日は、
夫のビールのおつまみを
ちょっと拝借！

あたりめを使って
注ぐだけの
簡単オートミール弁当。

個人的には、、、
イカ飯をイメージして
みたつもり。
あの、インパクトある
可愛らしい見た目が
無いのがさみしいですが。

ほんのり生姜風味と
ほどよく歯応えの残るイカが
美味しかったです♥

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◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー　0.26L
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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜

◎short動画で人気の高かった「オートミールスープジャー弁当4選」

◎冬太りはランチでリセット「オートミールで和のスープジャー弁当4選part2」

◎注ぐだけ！肉も魚も野菜もとれる糖質オフ弁当「オートミールスープジャー弁当4選part3」

◎まな板いらず！お野菜たっぷり食物繊維が嬉しいお弁当「オートミールのお弁当4選part4」

もっちもちじゃない！ふんわり、しっとりがポイント♥
◎材料3つ！粉砕なし！オートミール蒸しパン

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

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#スープジャー　#オートミール　#腸活