オートミールチーズケーキ風 低カロリーでダイエットにオススメ！！
材料
オートミール･･･30g
アーモンドミルク･･･60ml
ラカント･･･15g
ギリシャヨーグルト･･･30g
カッテージチーズ･･･30g
トッピング
ドライフルーツやナッツ等
作り方
大きめの耐熱容器にオートミールとアーモンドミルクを入れて
軽く混ぜてからレンジで1分30秒チンする。
ラカント、ギリシャヨーグルト、カッテージチーズを入れて混ぜる。
柑橘系のドライフルーツを入れない場合、
レモン汁を数滴入れてください。
冷蔵庫で冷やす(冷やさなくても美味しいです)
トッピングして完成！
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