✨レンチン1皿で完結✨【498kcal】革命的!絶品😋オーマイ『芳醇チーズクリーム』さらに美味しくしてみた#ダイエット #痩せる #簡単#時短#まな板不要#レンチンパスタ #shorts

✨直径18cmのお皿で楽々クッキング✨

【絶品!芳醇チーズクリームパスタ】498kcal
《材料》
・スパゲッティ(乾麺)100g
(オーマイの1.7mmを使用)
・水220cc
・コンソメ 小匙1/2
・オーマイのパスタソース(トッピング付き)
『芳醇チーズクリーム』1食分
・ほうれん草 40g※多めでも大丈夫です。
・鮭フレーク 小匙1(約5g)

💡 水分が含むためよく売ってる冷凍パスタよりも満腹感があります。ぜひ1度作って体感してみてください!

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