キャベツとツナ缶を使ったコクうま時短レシピ『キャベツナペペロンチーノ』です。野菜が苦手な子供でもたっぷりキャベツが食べられたおいしいレシピです。ご飯やパスタに、和洋食どちらにも合います。

キャベツとツナ缶を使ったコクうま時短レシピ『キャベツナペペロンチーノ』です。野菜が苦手な子供でもたっぷりキャベツが食べられたおいしいレシピです。ご飯やパスタに、和洋食どちらにも合います。

キャベツとツナ缶を使ったコクうま時短レシピ『キャベツナペペロンチーノ』です。
不思議！野菜が苦手でもたっぷりキャベツが食べられるおいしいレシピです。
ご飯やパスタに、和洋食どちらにも合います。

〜材料〜4人分
キャベツ　1/4玉
ツナ　1缶
塩　小さじ1
ガーリック
一味、ごま
料理酒（水）　大さじ2
オリーブオイル　大さじ2

600W 8分・硬め7分・やわらかめ9分

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🌟動画作成者につきまして
新宿区の片隅の小さなキッチンでお料理とお菓子教室を行うリディクッキングのプリンと申します。

マイストーリー
人生失敗からの『幸せ☺︎グルテンフリーの米粉スイーツ』。過去に1年間300軒食べ歩き、人の10倍お菓子を食べた結果は肌荒れ、冷え性、隠れ肥満、花粉症…。今は完治しました。上手にお付き合いできる身体に良いスイーツ教えさせていただいております。時短☺︎美味☺︎簡単レシピが得意です。農家さんの応援、自立したい女性の応援もしています。

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