5児ママ〜30kg痩せた蒸し鶏のにらだれ〜 #料理 #おすすめ #shortrt #cooking #ダイエット #痩せる #簡単 #時短 #節約 #美味しい #ヘルシー #料理動画 #子育て #vlog #日常 cooking shorts Vietnamese recipes vlog おすすめ スープから作る鶏肉のフォー ダイエット ベトナムレシピ ベトナム料理 レシピ 子育て 料理 日常 時短 本格味をおうちでレシピ 痩せる 節約 簡単 美味しい 育児
@ケツマルくん on 2024.05.18 07:29 この人、顔立ちまじでYouTuberの中でもトップレベルで可愛いと思う。子育てで日々忙しいだろうに、見た目も変わったりしただろうけど、すっぴんでもこんなに顔立ち綺麗なのすごい。
32件のコメント
めっちゃ好きです！声も考え方もお顔も！何キロでも好きですかやっぱ想像超えてきましたね❤
五月蝿いなぁ笑
5児のお母さん！？美人…
これだけでは痩せれないので運動しましょう
0:26 『何言っとるん』好き（笑）
これ本当に美味しかったです！
ラー油をかけても最高です♡
ありがとうございます😭
この人、顔立ちまじでYouTuberの中でもトップレベルで可愛いと思う。
子育てで日々忙しいだろうに、見た目も変わったりしただろうけど、すっぴんでもこんなに顔立ち綺麗なのすごい。
うまそ
お肉食べたいダイエット中の人にはもってこいだねー、おつまみにも良さそう
簡単だし、作ってみます。
いつも手早く尊敬
おいしそーーー！！胸肉はダイエットの味方ですよね❤ これとエノキ食べときゃ痩せそう！
うーーーん
頑張る…遠い目
30キロはすごいうらやましい
が、身体に気をつけて程よいとこでね
この時点でもう完成です（？）←最高に意味わからんくてすき
簡単でコスパ良いし、これで痩せたらめっちゃいい😂
汁はトロミ出すともっと美味しいと美味しいだろうなぁ〜😊
っと思いましたー
アイラップに入れて作る鶏ハムでやったらお肉も固くならなくて良さそう！
レンジだとお肉が固くなるよね😓
作ってみます😊
鶏皮が1番カロリー高いと思うので、加熱した時の汁は使わない方がもっとヘルシーかも😊
ﾌｯ
野菜切って、調味料と一緒に容器にぶち込んでレンチンしたら洗い物少なく出来そう
もやしも入れたらかさましにもなって美味しそう🤤
この前みた動画が4児のママの鶏肉料理だったんだけど、5児になってる！！
片栗粉でとろみつけてもおいしいですかね？？
偉い〜😭
私は産後ではなく絶賛妊娠中なのて体重管理頑張ってるんですが、これに大盛り白米食べたくなってしまう🍚笑
うんまそー！！！簡単だし最高！
むね肉大好きだから楽しみ〜❤
痩せなちゃ，10キロ太ってなんかたべないとねれなくなったた
このチャンネルに限らず、今まで見た鶏むね料理の中で一番美味しそう❤ 臭みを消してくれそうだから。
とろみ付けたら良かったのにね
マイちゃん相変わらず可愛い🎉❤❣
こんなに可愛いママなら子どもちゃんも旦那様も嬉しいねぇ🎉❤❣
5児ままなのにやせてんのすげ
ダイエット素晴らしい👏
料理も素晴らしい✨👏✨👏
私も基本、肉は鶏肉が多いです 🐔
安い、美味しいが一番☝🏻 ̖́-