【レシピ】WEリーグ女子プロサッカー選手が作る！3種のスパイスだけで作る本格サバ缶カレーが旨すぎた！

【レシピ】WEリーグ女子プロサッカー選手が作る！3種のスパイスだけで作る本格サバ缶カレーが旨すぎた！

▼えりぞーきっちんチャンネル登録よろしくお願いします。
https://youtube.com/@erizooookitchen

今回は百均で買えるスパイスだけで作る
さば缶スパイスカレーを作りました！

【材料】
玉ねぎ　　　3個
トマト缶　　半分
鯖缶（水煮）一缶
ぶなしめじ　一株
ヨーグルト　100g　
ニンニク　　2片
生姜　　　　1/2

〈スパイス〉
ターメリック　小さじ１
コリアンダー　小さじ１
クミン　　　　小さじ１
一味唐辛子　　お好みで

そしてゲストはAC長野パルセイロレディースの肝付萌選手！
同い年でとても頼り甲斐のある仲間です。

おっちょこちょいな部分もたまにありますが
周りに優しく、常に自分へ矢印を向ける彼女の姿は
チームを引っ張ってくれる存在です。

サッカーピッチでのかっこいい姿とはまた違った
明るくて可愛らしい萌選手にも、ぜひご注目ください！
▼肝付萌選手公式インスタ
https://www.instagram.com/moegram15

ご視聴いただきありがとうございました。
料理や企画のリクエストも受け付けております！
ぜひコメントにてお待ちしております。

▼えりぞーきっちん
Instagram: https://www.instagram.com/erizooookitchen
≫Twitter: https://twitter.com/@erizooookitchen
≫TikTok: https://www.tiktok.com/@erizoooookitchen

▼成田恵理
◉Instagram : https://www.instagram.com/eri.narita_
◉Twitter: https://twitter.com/@erizo0203

◎お問合せ&お仕事のご依頼は下記メールへ
eri.3crluv@gmail.com

#えりぞーきっちん
#鯖缶カレー
#アスリート飯