旨みたっぷり！ブロッコリーのアヒージョ

旨みたっぷり！ブロッコリーのアヒージョ

（材料）
ブロッコリー 1株
オリーブオイル 200ml
チューブにんにく 小さじ2
めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2
みそ 小さじ1

（作り方）
1.ブロッコリーは小房に分け、めんつゆとみそは混ぜ合わせる。
2.フライパンにオリーブオイルとチューブにんにくを入れて弱火にかけ、フツフツしてきたらブロッコリーを加えて火が通るまで煮込み、めんつゆとみそを加えて混ぜる。