【困った時に役立つおかず】水菜のサラダ

こんにちはタカタクです。
今回は水菜とナッツ食物繊維の強力タッグで便秘解消!
ダイエットにも最適の欲張りサラダ。

材料
水菜 1束
シーチキン 1缶
ナッツ素焼きミックス 適量→参考にどうぞhttps://amzn.to/3dzbkzU
マヨネーズ 大さじ2
ポン酢   大さじ2
ごま油   大さじ1
もみのり  適量

〜タカタク家のごはん〜
このチャンネルは
妻と2人のこどもたちの
お腹を満たすことが使命の
サラリーマンが仕事終わりに作る
晩ごはんを紹介する動画です。
毎日忙しいみなさまの献立作りに
少しでもお役に立てれば幸いです。

▼TikTokやインスタでもレシピ動画あげてます▼
https://linktr.ee/takataku

#タカタク#おうちごはん#水菜サラダ

22件のコメント

  1. これ無印で売っている塩レモンミックスナッツとゆずポン酢に変更でつくってみたら最高でした…レシピありがとうございます

  2. 水菜は苦手なのですが、このサラダはとてもおいしく食べられました!くるみの食感もいい感じでした。ありがとうございます!

  3. やるといいことあるよ
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  4. 古い順にしてみたらびっくり!!
    チャンネル乗っ取られたんかってくらい
    別人の声してるし、ポテトの料理とちゃう!!🤣😂

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