ホタルイカと菜の花のパスタの作り方・レシピ

ホタルイカと菜の花のパスタの作り方・レシピ

ホタルイカと菜の花のパスタの作り方・レシピを動画・youtubeで紹介しています。

材料（1人前）
ホタルイカ　適量
菜の花　適量
にんにくの薄切り　1片
白ワイン　大さじ１
塩コショウ　少々
オリーブオイル　大さじ１

作り方
１．パスタを湯で始める
２．フライパンにオリーブオイルを入れニンニクを弱火で温める
３．ホタルイカの目と口と軟骨を取る
４．菜の花を4㎝くらいに切る
５．ニンニクの色が変わり始めたらホタルイカ、白ワインを入れて塩コショウを振り軽く炒める
６．茹で時間の1分前になったらパスタを茹でている鍋に菜の花を入れて茹でる
７．パスタが茹で終わったら、菜の花だけ取り、フライパンに入れる
８．茹であがったパスタの水を切り、フライパンに入れて、和えて完成です

youtubeチャンネル登録頂けると、おっさんまあ君の励みになります。
http://qq2q.biz/P7Z0

レシピやグルメを紹介してるブログ「marcyu（まあちゅう）レシピ・グルメ」になります。
http://mar03.net/

Twitterでも発信していますので、よかったらお気軽にフォローしてください。
Tweets by marcyu03

Instagramもやってます！こちらもよかったら気軽にフォローしてください。
https://www.instagram.com/marcyu_03/