【山ごはん】登山で作るパスタと簡単デザート!!トマトジュースとサバ缶でつくった「さばビアータ」＆冷凍ゼリーを使った「ハートのフルーツポンチ」のレシピ（5月の大菩薩嶺）

5月に大菩薩嶺で作ったレシピの紹介です！

▼目次
・00:00 イントロ
・00:26 パスタ「サバビアータ」のレシピ
・05:39 フルーツポンチのレシピ

▼サバビアータの材料とレシピ
・サバオリーブオイル漬け缶 1個
・トマトジュース 200ml （1パック分）
・チューブニンニク 2cmほど
・鷹の爪少々
・水 100ml ほど
・ショートパスタ 100gほど
・バジルお好みの量

① サバオリーブオイル漬け缶のオイルとトマトジュースをクッカーに出す
②ニンニク、鷹の爪、水を入れ沸騰させる
③サバ缶の身とパスタを入れ茹でれば完成

▼ハートのフルーツポンチの材料とレシピ
・ハート形のゼリー 6個
・パイン缶 1個
・ジンジャーエール 200mlほど

①材料をすべて保冷して持ってくる
②材料を全部クッカーに出し混ぜれば完成

▼その他
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