とろ旨なすのプッタネスカ🍝🍆 Melanzane alla Puttanesca

    ナスのプッタネスカ🍆✨(2人分)
    【材料】
    ナス1本
    パスタ180〜200g
    にんにく1片
    アンチョビ2〜3枚
    ケッパー 大さじ1
    黒オリーブ10〜15粒
    トマト缶(またはパッサータ) 200〜250g
    オリーブオイル 適量
    唐辛子少々
    パセリ(あれば)

    作り方

    1. ナスを角切りにし、多めのオリーブオイルで揚げ焼きにして取り出す。
    2. 同じフライパンでにんにくと唐辛子を弱火で炒める。
    3. アンチョビを加え、溶かすように炒める。
    4. ケッパーと輪切りにしたオリーブを加える。
    5. トマトパッサータを加え、10分ほど煮込む。
    6. ニンニクを取り出しナスを戻し入れなじませる。
    7. 仕上げに刻んだイタリアンパセリを散らして完成。

    💡ナスは最初に油を吸いますが、火が通ると余分な油が出てきます。揚げ焼きにしてとろっと仕上げるのがポイントです。🍆✨

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