とろ旨なすのプッタネスカ🍝🍆 Melanzane alla Puttanesca
ナスのプッタネスカ🍆✨(2人分)
【材料】
ナス1本
パスタ180〜200g
にんにく1片
アンチョビ2〜3枚
ケッパー 大さじ1
黒オリーブ10〜15粒
トマト缶(またはパッサータ) 200〜250g
オリーブオイル 適量
唐辛子少々
パセリ(あれば)
作り方
1. ナスを角切りにし、多めのオリーブオイルで揚げ焼きにして取り出す。
2. 同じフライパンでにんにくと唐辛子を弱火で炒める。
3. アンチョビを加え、溶かすように炒める。
4. ケッパーと輪切りにしたオリーブを加える。
5. トマトパッサータを加え、10分ほど煮込む。
6. ニンニクを取り出しナスを戻し入れなじませる。
7. 仕上げに刻んだイタリアンパセリを散らして完成。
💡ナスは最初に油を吸いますが、火が通ると余分な油が出てきます。揚げ焼きにしてとろっと仕上げるのがポイントです。🍆✨
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