【怒られたら消します】サバ缶でプッタネスカを作る、妻のしもべ

【怒られたら消します】サバ缶でプッタネスカを作る、妻のしもべ

【材料】
・ミニトマト　10個
・ニンニク　2片
・サバの水煮缶　1つ
・オリーブオイル　大さじ2
・ケッパー　大さじ2
・パセリ　2本
・パルメザンチーズ　適量
・トマトペースト　2本
・スパゲッティ　200g
・水　1,000ml
・塩　小さじ1
・味の素　小さじ1

■『とっくん愛智のあじラジオ』
放送日：2026年4月4日（土）より 毎週土曜 18時30分～18時55分
放送局：エフエム福岡
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毎週金曜あさ6時半〜12時まで
KBCラジオにて5時間半の生放送！
4/4(金)スタートです！
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諸事情により直近1年間以前に投稿した動画は、コラボ動画や一部の動画を除いて非公開にしておりましたが、この度メンバー限定にて公開させていただきます。
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