【子どもも食いつくパクパクレシピ】ブロッコリーとえびのオーロラサラダ#簡単レシピ #ブロッコリー #サラダレシピ #今日の晩ごはん #栄養士のレシピ #まいにちごはん #作り置き #おうちごはん

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  1. 所要時間:10分
    材料 3~4人分
    ブロッコリー・・1房
    きゅうり・・・・1本
    茹で海老・・・・20匹
    A マヨネーズ・・大さじ2
    Aケチャップ・・大さじ1
    お好みでチリペッパーをかけてください!

    作り方
    ①きゅうりは斜め薄切り
    →スライサーを使っても◎
    ひとつまみの塩をふりかけて、馴染ませておきます
    ②ブロッコリーは小房に分けたら
    ラップをかけて 600W4分加熱する
    ③ボウルにきゅうり、ブロッコリー、えび、Aの調味料を加え、全体が馴染むまで和えたら完成!

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